5.3 km | 00:32:48 | 06:12/km日期: 2016-05-13 05:26 - 地點: 龍井 - 天氣: 熱 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 6306 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'36" / 07'42" / 04'56" / 05'42" / 04'45" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+03'58") | 2009 / 2009 | 182 / 71 |
| 2 | | 04'19" (+00'38") | 401 / 2410 | 203 / 113 |
| 3 | | 06'36" (+02'55") | 277 / 2688 | 192 / 78 |
| 4 | | 04'17" (+00'36") | 404 / 3093 | 208 / 111 |
| 5 | | 06'57" (+03'16") | 263 / 3356 | 193 / 74 |
| 6 | | 04'16" (+00'35") | 400 / 3757 | 207 / 112 |
| 7 | | 07'03" (+03'22") | 259 / 4016 | 193 / 73 |
| 8 | | 03'57" (+00'16") | 400 / 4417 | 218 / 115 |
| 9 | | 07'18" (+03'37") | 250 / 4667 | 190 / 71 |
| 10 | | 03'41" | 401 / 5069 | 218 / 123 |
| 11 | | 08'34" (+04'53") | 213 / 5282 | 189 / 61 |
5月累積里程 :
376.88 km 
美津濃 001 累積 :
488.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'42" | 00:15'18" |
| 3 | 04'56" | 00:20'14" |
| 4 | 05'42" | 00:25'56" |
| 5 | 04'45" | 00:30'41" |
| 5.3 | 07'28" | 00:32'48" |
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