姜林明瑾 2016/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

姜林明瑾高雄
ID 169615

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8.3 km | 00:37:42 | 04:33/km

日期: 2016-05-12 18:21 - 地點: 豐榮國小 - 天氣: 還不錯 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 7136 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 04'53" / 04'26" / 04'20" / 04'26" / 04'28" / 04'28" / 04'26" / 04'40" / 05'51" /

5月累積里程 : 200.73 km

廠牌型號累積 : 2506.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

馬紹, Small Juh 和其他 9 人說推

·

觀看另 2 則留言

魏良昆水喔！抓不住

2016-05-12 21:58 ·

范世璋厲害厲害啊~高鐵列車耶~

2016-05-12 22:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'26"	00:09'19"
3	04'20"	00:13'39"
4	04'26"	00:18'05"
5	04'28"	00:22'33"
6	04'28"	00:27'01"
7	04'26"	00:31'27"
8	04'40"	00:36'07"
8.3	05'58"	00:37'42"

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