12.0 km | 01:20:13 | 06:39/km日期: 2023-11-29 17:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68.3
Pace: 06'40" / 06'25" / 06'08" / 05'45" / 05'56" / 06'27" / 06'06" / 06'11" / 06'27" / 06'28" / 06'22" / 06'10" / 111'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 314.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'25" | 00:13'05" |
| 3 | 06'08" | 00:19'13" |
| 4 | 05'45" | 00:24'58" |
| 5 | 05'56" | 00:30'54" |
| 6 | 06'27" | 00:37'21" |
| 7 | 06'06" | 00:43'27" |
| 8 | 06'11" | 00:49'38" |
| 9 | 06'27" | 00:56'05" |
| 10 | 06'28" | 01:02'33" |
| 11 | 06'22" | 01:08'55" |
| 12 | 06'10" | 01:15'05" |
| 12.0 | 110'52" | 01:20'13" |
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