彭伊熒 2023/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

彭伊熒新竹
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3.0 km | 00:43:35 | 14:28/km

日期: 2023-11-13 17:32 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 84 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 18'13" / 09'43" / 1403'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'49"

(15'49")

17'52" (+07'11")

884 / 884

2

10'38"

(26'27")

10'41"

994 / 1879

3

15'31"

(41'58")

15'25" (+04'44")

1006 / 2885

11月累積里程 : 32.35 km

new balance 2002r 累積 : 284.1 km

Android - samsung SM-F7310 上傳 | 1 year ago

新竹方麒翔說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'13"	00:18'13"
2	09'43"	00:27'56"
2.9	15'51"	00:41'58"

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