WilsonSun 2023/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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7.1 km | 00:51:59 | 07:17/km

日期: 2023-11-15 05:08 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 07'26" / 07'21" / 07'33" / 07'29" / 07'35" / 06'44" / 06'58" / 06'47" /

2023.11.15汐止河濱練跑-7K

11月累積里程 : 206.83 km

Adidas Adizero Boston 10 Wide 累積 : 1028.6 km

Strava 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'21"	00:14'47"
3	07'33"	00:22'20"
4	07'29"	00:29'49"
5	07'35"	00:37'24"
6	06'44"	00:44'08"
7	06'58"	00:51'06"
7.1	06'35"	00:51'59"

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