Nina Lai 2023/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Nina Lai 台中
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3.0 km | 00:23:39 | 07:51/km

日期: 2023-11-09 18:07 - 地點: 旱溪 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'23" / 07'46" / 08'11" / 31'40" /

11月累積里程 : 75.11 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 1468.9 km

Strava 上傳 | 12 months ago

r-jei 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'46"	00:15'09"
3	08'11"	00:23'20"
3.0	27'46"	00:23'39"

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