7.8 km | 00:43:19 | 05:31/km日期: 2023-11-10 21:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'40" / 05'24" / 05'34" / 05'34" / 05'46" / 05'22" / 05'21" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
283.81 km 
New Balance fuelcell propel v4 累積 :
779.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'24" | 00:11'04" |
| 3 | 05'34" | 00:16'38" |
| 4 | 05'34" | 00:22'12" |
| 5 | 05'46" | 00:27'58" |
| 6 | 05'22" | 00:33'20" |
| 7 | 05'21" | 00:38'41" |
| 7.8 | 05'28" | 00:43'19" |
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