5.3 km | 00:27:33 | 05:11/km日期: 2023-11-09 06:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'33" / 05'14" / 04'49" / 05'00" / 05'16" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'43") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'35" (+00'49") | 108 / 1717 |
| 4 | | 05'29" (+01'43") | 91 / 1808 |
| 5 | | 04'31" (+00'45") | 110 / 1919 |
| 6 | | 04'57" (+01'11") | 100 / 2020 |
| 7 | | 03'59" (+00'13") | 125 / 2145 |
| 8 | | 05'42" (+01'56") | 87 / 2233 |
| 9 | | 04'09" (+00'23") | 120 / 2353 |
| 10 | | 07'41" (+03'55") | 64 / 2418 |
| 11 | | 04'16" (+00'30") | 117 / 2535 |
| 12 | | 05'14" (+01'28") | 95 / 2630 |
| 13 | | 03'46" | 132 / 2763 |
| 14 | | 07'10" (+03'24") | 69 / 2833 |
| 15 | | 04'12" (+00'26") | 118 / 2952 |
| 16 | | 04'41" (+00'55") | 106 / 3058 |
| 17 | | 04'13" (+00'27") | 118 / 3176 |
| 18 | | 06'00" (+02'14") | 83 / 3260 |
| 19 | | 04'10" (+00'24") | 119 / 3379 |
| 20 | | 06'59" (+03'13") | 71 / 3451 |
| 21 | | 04'15" (+00'29") | 117 / 3568 |
| 22 | | 04'53" (+01'07") | 102 / 3671 |
| 23 | | 05'14" (+01'28") | 1000 / 4671 |
| 24 | | 05'21" (+01'35") | 609 / 5280 |
| 25 | | 05'39" (+01'53") | 22 / 5302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
96.67 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
531.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'14" | 00:10'47" |
| 3 | 04'49" | 00:15'36" |
| 4 | 05'00" | 00:20'36" |
| 5 | 05'16" | 00:25'52" |
| 5.3 | 05'26" | 00:27'31" |
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