2.0 km | 00:11:21 | 05:37/km日期: 2023-11-06 18:44 - 地點: 大直橋 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'39" / 05'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'05") | 15 / 2015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.71 km 
母子鱷魚 蚵技Y拖 （宿） 累積 :
966.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'35" | 00:11'14" |
| 2.0 | 06'39" | 00:11'20" |
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