3.1 km | 00:26:03 | 08:22/km日期: 2023-10-29 06:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 08'29" / 07'56" / 08'28" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+03'08") | 106 / 3106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
216.40 km 
Adidas Adizero SL (橘紅) 累積 :
502.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'56" | 00:16'25" |
| 3 | 08'28" | 00:24'53" |
| 3.1 | 11'04" | 00:26'04" |
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