chun 2023/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

chun 台中
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5.0 km | 00:46:20 | 09:10/km

日期: 2023-10-25 20:30 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 09'02" / 08'59" / 09'06" / 09'16" / 09'37" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 107.97 km

NIKE DC8796 400 累積 : 1971.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

wen 和陳明裕（吉安路跑協會）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	08'59"	00:18'01"
3	09'06"	00:27'07"
4	09'16"	00:36'23"
5	09'37"	00:46'00"
5.1	06'06"	00:46'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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