10.2 km | 01:04:16 | 06:17/km日期: 2023-10-19 04:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 08'58" / 06'26" / 06'35" / 06'30" / 06'16" / 08'47" / 06'21" / 06'11" / 06'07" / 05'54" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
270.24 km 
坷神母子鱷魚 38黃2 累積 :
2463.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 06'26" | 00:15'24" |
| 3 | 06'35" | 00:21'59" |
| 4 | 06'30" | 00:28'29" |
| 5 | 06'16" | 00:34'45" |
| 6 | 08'47" | 00:43'32" |
| 7 | 06'21" | 00:49'53" |
| 8 | 06'11" | 00:56'04" |
| 9 | 06'07" | 01:02'11" |
| 10 | 05'54" | 01:08'05" |
| 10.2 | 05'23" | 01:09'16" |
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