8.3 km | 01:39:57 | 12:02/km日期: 2023-10-15 15:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 13996 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 12'36" / 11'46" / 11'25" / 11'17" / 11'14" / 11'07" / 11'27" / 14'09" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'37" (+01'31") | 1000 / 1000 | 127 / 62 |
| 2 | | 11'46" (+00'40") | 1000 / 2000 | 145 / 58 |
| 3 | | 11'26" (+00'20") | 1001 / 3002 | 148 / 59 |
| 4 | | 11'18" (+00'12") | 1000 / 4002 | 157 / 55 |
| 5 | | 11'12" (+00'06") | 1000 / 5002 | 156 / 57 |
| 6 | | 11'06" | 1000 / 6002 | 159 / 56 |
| 7 | | 11'31" (+00'25") | 1001 / 7004 | 151 / 57 |
| 8 | | 14'22" (+03'16") | 1000 / 8004 | 102 / 68 |
| 9 | | 15'15" (+04'09") | 297 / 8301 | 97 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.99 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 11'46" | 00:24'22" |
| 3 | 11'25" | 00:35'47" |
| 4 | 11'17" | 00:47'04" |
| 5 | 11'14" | 00:58'18" |
| 6 | 11'07" | 01:09'25" |
| 7 | 11'27" | 01:20'52" |
| 8 | 14'09" | 01:35'01" |
| 8.3 | 16'19" | 01:39'57" |
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