8.3 km | 00:45:27 | 05:27/km日期: 2023-10-18 18:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'10" / 05'28" / 05'27" / 05'18" / 05'34" / 05'26" / 05'16" / 05'09" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'24") | 328 / 8328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
144.77 km 
adizero boston 11 累積 :
999.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'28" | 00:11'38" |
| 3 | 05'27" | 00:17'05" |
| 4 | 05'18" | 00:22'23" |
| 5 | 05'34" | 00:27'57" |
| 6 | 05'26" | 00:33'23" |
| 7 | 05'16" | 00:38'39" |
| 8 | 05'09" | 00:43'48" |
| 8.3 | 05'32" | 00:45'37" |
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