10.0 km | 00:50:20 | 05:01/km日期: 2023-10-16 20:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'16" / 04'51" / 05'39" / 06'03" / 04'44" / 04'39" / 05'11" / 04'33" / 04'26" / 04'41" / 14'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.10 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
807.6 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'51" | 00:10'07" |
| 3 | 05'39" | 00:15'46" |
| 4 | 06'03" | 00:21'49" |
| 5 | 04'44" | 00:26'33" |
| 6 | 04'39" | 00:31'12" |
| 7 | 05'11" | 00:36'23" |
| 8 | 04'33" | 00:40'56" |
| 9 | 04'26" | 00:45'22" |
| 10 | 04'41" | 00:50'03" |
| 10.0 | 14'05" | 00:50'20" |
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