8.0 km | 00:44:34 | 05:33/km日期: 2016-04-15 05:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'32" / 05'41" / 05'35" / 05'39" / 05'38" / 05'25" / 05'29" / 05'16" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'32" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 178.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'41" | 00:12'13" |
| 3 | 05'35" | 00:17'48" |
| 4 | 05'39" | 00:23'27" |
| 5 | 05'38" | 00:29'05" |
| 6 | 05'25" | 00:34'30" |
| 7 | 05'29" | 00:39'59" |
| 8 | 05'16" | 00:45'15" |
| 8.0 | 03'36" | 00:45'17" |
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