8.3 km | 00:55:10 | 06:36/km日期: 2023-10-10 05:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 09'59" / 07'21" / 10'30" / 08'23" / 07'55" / 09'50" / 06'37" / 08'06" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 341 / 8341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
13.31 km 
Altra 2022 累積 :
277.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 07'21" | 00:17'20" |
| 3 | 10'30" | 00:27'50" |
| 4 | 08'23" | 00:36'13" |
| 5 | 07'55" | 00:44'08" |
| 6 | 09'50" | 00:53'58" |
| 7 | 06'37" | 01:00'35" |
| 8 | 08'06" | 01:08'41" |
| 8.3 | 04'05" | 01:10'05" |
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