7.3 km | 00:53:33 | 07:18/km日期: 2023-10-08 06:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'52" / 07'51" / 06'50" / 06'45" / 08'24" / 07'27" / 06'34" / 08'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.88 km 
王品 路跑贈 累積 :
742.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'51" | 00:14'43" |
| 3 | 06'50" | 00:21'33" |
| 4 | 06'45" | 00:28'18" |
| 5 | 08'24" | 00:36'42" |
| 6 | 07'27" | 00:44'09" |
| 7 | 06'34" | 00:50'43" |
| 7.3 | 08'51" | 00:53'33" |
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