8.1 km | 00:53:18 | 06:34/km日期: 2023-10-09 16:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'47" / 06'49" / 12'07" / 06'55" / 05'35" / 07'14" / 06'53" / 05'54" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'27") | 112 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.53 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋4號(綠) 累積 :
1028.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'49" | 00:13'36" |
| 3 | 12'07" | 00:25'43" |
| 4 | 06'55" | 00:32'38" |
| 5 | 05'35" | 00:38'13" |
| 6 | 07'14" | 00:45'27" |
| 7 | 06'53" | 00:52'20" |
| 8 | 05'54" | 00:58'14" |
| 8.1 | 06'05" | 00:58'55" |
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