Sando 2016/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sando 新北市
ID 8160

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4.9 km | 00:27:03 | 05:33/km

日期: 2016-04-01 21:10 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'31" / 05'13" / 05'27" / 05'53" / 05'44" /

4月累積里程 : 37.98 km

Under Amor SpeedForm™ Fortis Twist 累積 : 496.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Patrick Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'13"	00:10'44"
3	05'27"	00:16'11"
4	05'53"	00:22'04"
4.9	05'43"	00:27'03"

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成績 : 03:46:01

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