Zoe Shen 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Zoe Shen 新北市
ID 203376

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6.3 km | 00:41:37 | 06:37/km

日期: 2016-04-05 07:00 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 06'50" / 06'31" / 06'23" / 06'31" / 06'26" / 06'32" / 08'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'46" (+00'22")

993 / 993

2

06'31"

(13'15")

06'31" (+00'07")

999 / 1992

3

06'24"

(19'39")

06'24"

999 / 2992

4

06'30"

(26'09")

06'30" (+00'06")

998 / 3991

5

06'26"

(32'35")

06'25" (+00'01")

1001 / 4993

展開計圈分析

膝關節愛加油ㄋㄟ！

4月累積里程 : 103.18 km

Reebok One Cushion 2.0 累積 : 637.2 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'31"	00:13'21"
3	06'23"	00:19'44"
4	06'31"	00:26'15"
5	06'26"	00:32'41"
6	06'32"	00:39'13"
6.3	08'28"	00:41'37"

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