6.0 km | 00:37:33 | 06:15/km日期: 2016-04-06 12:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'10" / 05'58" / 06'00" / 05'57" / 05'47" / 07'42" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+03'26") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.69 km 
adidas supernova glide boost 累積 :
1703.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'58" | 00:12'08" |
| 3 | 06'00" | 00:18'08" |
| 4 | 05'57" | 00:24'05" |
| 5 | 05'47" | 00:29'52" |
| 6 | 07'42" | 00:37'34" |
| 6.0 | 10'29" | 00:37'38" |
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