10.1 km | 01:21:16 | 08:02/km日期: 2016-04-04 16:45 - 地點: 中原 - 平均心率: 66 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 08'16" / 07'54" / 08'00" / 08'05" / 08'15" / 08'55" / 07'28" / 07'30" / 07'47" / 07'53" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'48") | 797 / 797 |
| 2 | | 08'03" (+00'38") | 813 / 1611 |
| 3 | | 07'53" (+00'28") | 802 / 2413 |
| 4 | | 08'01" (+00'36") | 808 / 3222 |
| 5 | | 08'06" (+00'41") | 803 / 4026 |
| 6 | | 08'15" (+00'50") | 804 / 4830 |
| 7 | | 08'56" (+01'31") | 810 / 5641 |
| 8 | | 07'48" (+00'23") | 805 / 6446 |
| 9 | | 07'25" | 811 / 7257 |
| 10 | | 07'38" (+00'13") | 802 / 8060 |
| 11 | | 08'06" (+00'41") | 807 / 8867 |
| 12 | | 07'36" (+00'11") | 800 / 9667 |
| 13 | | 08'46" (+01'21") | 438 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.56 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
1163.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'54" | 00:16'10" |
| 3 | 08'00" | 00:24'10" |
| 4 | 08'05" | 00:32'15" |
| 5 | 08'15" | 00:40'30" |
| 6 | 08'55" | 00:49'25" |
| 7 | 07'28" | 00:56'53" |
| 8 | 07'30" | 01:04'23" |
| 9 | 07'47" | 01:12'10" |
| 10 | 07'53" | 01:20'03" |
| 10.1 | 11'26" | 01:21'16" |
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