Zoe Shen 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Zoe Shen 新北市
ID 203376

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5.0 km | 00:31:42 | 06:18/km

日期: 2016-04-03 06:39 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 06'17" / 06'17" / 06'23" / 06'15" / 06'24" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'13"

964 / 964

2

06'23"

(12'23")

06'19" (+00'06")

1008 / 1972

3

06'20"

(18'43")

06'18" (+00'05")

1003 / 2975

4

06'16"

(24'59")

06'14" (+00'01")

1003 / 3979

5

06'26"

(31'25")

06'25" (+00'12")

1001 / 4980

6

00'17"

(31'42")

06'07"

46 / 5027

4月累積里程 : 103.18 km

Reebok One Cushion 2.0 累積 : 637.2 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

威諾, 鐘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'17"	00:12'34"
3	06'23"	00:18'57"
4	06'15"	00:25'12"
5	06'24"	00:31'36"
5.0	03'41"	00:31'42"

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