7.5 km | 01:00:07 | 08:00/km日期: 2023-09-13 15:37 - 平均心率: 116 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 08'10" / 08'04" / 07'51" / 07'56" / 09'22" / 07'32" / 07'26" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+01'46") | 209 / 1209 |
| 3 | | 07'36" (+00'40") | 1000 / 2209 |
| 4 | | 08'03" (+01'07") | 1000 / 3209 |
| 5 | | 08'21" (+01'25") | 1000 / 4209 |
| 6 | | 08'35" (+01'39") | 696 / 4905 |
| 7 | | 08'13" (+01'17") | 1000 / 5905 |
| 8 | | 06'56" | 256 / 6161 |
| 9 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 7161 |
| 10 | | 07'50" (+00'54") | 336 / 7498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
205.96 km 
母子鱷魚 紫色風暴 累積 :
821.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'04" | 00:16'14" |
| 3 | 07'51" | 00:24'05" |
| 4 | 07'56" | 00:32'01" |
| 5 | 09'22" | 00:41'23" |
| 6 | 07'32" | 00:48'55" |
| 7 | 07'26" | 00:56'21" |
| 7.5 | 07'35" | 01:00'08" |
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