3.8 km | 00:25:42 | 06:43/km日期: 2016-03-30 18:18 - 平均心率: 121 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 4462 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 04'55" / 06'33" / 06'41" / 06'58" / 00'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 1005 / 1005 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'34" (+00'03") | 1007 / 2012 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'44" (+00'13") | 1002 / 3015 | 175 / 84 |
| 4 | | 07'01" (+00'30") | 817 / 3833 | 170 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.51 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 06'33" | 00:11'28" |
| 3 | 06'41" | 00:18'09" |
| 4 | 06'58" | 00:25'07" |
| 3.8 | -3'-11" | 00:25'42" |
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