6.0 km | 00:35:10 | 05:50/km日期: 2023-09-13 20:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'51" / 05'59" / 05'36" / 05'21" / 05'33" / 05'45" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+02'10") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.90 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'59" | 00:12'50" |
| 3 | 05'36" | 00:18'26" |
| 4 | 05'21" | 00:23'47" |
| 5 | 05'33" | 00:29'20" |
| 6 | 05'45" | 00:35'05" |
| 6.0 | 06'38" | 00:35'10" |
留言 
展開計圈分析
