8.2 km | 00:49:50 | 06:02/km日期: 2023-09-06 05:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'55" / 05'52" / 05'48" / 05'40" / 05'48" / 05'47" / 05'17" / 06'52" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'55") | 254 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
235.06 km 
adidas adios7 28 black 累積 :
419.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'52" | 00:12'47" |
| 3 | 05'48" | 00:18'35" |
| 4 | 05'40" | 00:24'15" |
| 5 | 05'48" | 00:30'03" |
| 6 | 05'47" | 00:35'50" |
| 7 | 05'17" | 00:41'07" |
| 8 | 06'52" | 00:47'59" |
| 8.3 | 07'13" | 00:49'49" |
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