苹安∞ 2023/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

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3.0 km | 00:22:20 | 07:25/km

日期: 2023-08-31 23:00 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 97%

Pace: 07'12" / 07'40" / 07'25" / 05'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 12.03 km

Y拖 Y拖累積 : 253.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'40"	00:14'52"
3	07'25"	00:22'17"
3.0	04'48"	00:22'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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