5.8 km | 00:35:45 | 06:07/km日期: 2023-08-25 20:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'00" / 05'44" / 05'56" / 06'00" / 06'10" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'39") | 831 / 5831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
168.59 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'44" | 00:12'44" |
| 3 | 05'56" | 00:18'40" |
| 4 | 06'00" | 00:24'40" |
| 5 | 06'10" | 00:30'50" |
| 5.8 | 06'22" | 00:36'08" |
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