6.8 km | 00:46:08 | 06:45/km日期: 2023-08-09 20:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'57" / 06'29" / 06'17" / 06'12" / 06'30" / 06'37" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'11") | 831 / 6831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 13.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'29" | 00:14'26" |
| 3 | 06'17" | 00:20'43" |
| 4 | 06'12" | 00:26'55" |
| 5 | 06'30" | 00:33'25" |
| 6 | 06'37" | 00:40'02" |
| 6.8 | 07'22" | 00:46'10" |
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