7.0 km | 00:46:36 | 06:39/km日期: 2016-02-18 06:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 04'22" / 06'45" / 07'41" / 06'37" / 06'41" / 06'51" / 06'41" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'58" (+08'31") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 06'45" | 00:11'07" |
| 3 | 07'41" | 00:18'48" |
| 4 | 06'37" | 00:25'25" |
| 5 | 06'41" | 00:32'06" |
| 6 | 06'51" | 00:38'57" |
| 7 | 06'41" | 00:45'38" |
| 7.0 | 19'41" | 00:45'41" |
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