10.0 km | 01:02:11 | 06:12/km日期: 2023-08-20 06:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'45" / 06'15" / 06'03" / 05'59" / 06'14" / 06'12" / 06'21" / 06'02" / 06'15" / 06'01" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
324.56 km 
母子鱷魚 小藍 蚵技Y拖 累積 :
1573.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'15" | 00:13'00" |
| 3 | 06'03" | 00:19'03" |
| 4 | 05'59" | 00:25'02" |
| 5 | 06'14" | 00:31'16" |
| 6 | 06'12" | 00:37'28" |
| 7 | 06'21" | 00:43'49" |
| 8 | 06'02" | 00:49'51" |
| 9 | 06'15" | 00:56'06" |
| 10 | 06'01" | 01:02'07" |
| 10.0 | 07'01" | 01:02'11" |
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