Ibuki Chien 2016/03/16 訓練日誌

Ibuki Chien 屏東
ID 257818

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Ibuki Chien

10.0 km | 00:50:12 | 05:01/km

日期: 2016-03-16 17:59 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'21" / 05'02" / 04'46" / 04'47" / 04'52" / 05'02" / 05'18" / 05'02" / 05'06" / 04'54" / 00'00" /

3月累積里程 : 100.09 km

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黃世賢, 曾達卿和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'02"	00:10'23"
3	04'46"	00:15'09"
4	04'47"	00:19'56"
5	04'52"	00:24'48"
6	05'02"	00:29'50"
7	05'18"	00:35'08"
8	05'02"	00:40'10"
9	05'06"	00:45'16"
10	04'54"	00:50'10"
10.0	04'24"	00:50'11"

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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