8.8 km | 01:09:11 | 07:53/km日期: 2023-08-08 16:48 - 地點: 沙鹿區 - 天氣: 多雲時晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 11660 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 07'01" / 11'33" / 06'46" / 06'57" / 06'52" / 07'01" / 08'24" / 07'39" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'06") | 1002 / 1002 | 183 / 77 |
| 2 | | 11'43" (+04'45") | 1000 / 2003 | 134 / 63 |
| 3 | | 06'58" | 1001 / 3004 | 179 / 79 |
| 4 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 4004 | 175 / 81 |
| 5 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 5005 | 176 / 80 |
| 6 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 6006 | 175 / 79 |
| 7 | | 08'43" (+01'45") | 1001 / 7007 | 162 / 70 |
| 8 | | 07'47" (+00'49") | 1000 / 8008 | 177 / 72 |
| 9 | | 07'20" (+00'22") | 764 / 8772 | 175 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
242.65 km 
adidas 123 累積 :
853.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 11'33" | 00:18'34" |
| 3 | 06'46" | 00:25'20" |
| 4 | 06'57" | 00:32'17" |
| 5 | 06'52" | 00:39'09" |
| 6 | 07'01" | 00:46'10" |
| 7 | 08'24" | 00:54'34" |
| 8 | 07'39" | 01:02'13" |
| 8.8 | 09'00" | 01:09'11" |
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