5.6 km | 00:32:48 | 05:51/km日期: 2023-08-08 21:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 05'27" / 05'27" / 06'02" / 07'49" / 04'55" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'19") | 599 / 5599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
260.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'27" | 00:10'54" |
| 3 | 06'02" | 00:16'56" |
| 4 | 07'49" | 00:24'45" |
| 5 | 04'55" | 00:29'40" |
| 5.6 | 05'13" | 00:32'48" |
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