jijay 2013/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

jijay 彰化
ID 16453

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5.0 km | 00:31:16 | 06:14/km

日期: 2013-07-24 22:36 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 07'32" / 06'08" / 06'27" / 05'41" / 1366'40" /

太晚了~有動就好~赤足一下~遇到順天大就跟著去喝豆米漿囉~XD

7月累積里程 : 200.68 km

Barefoot 累積 : 792.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

張敏祥, 阮思兆和其他 29 人說推

·

柏生唉呦...這麼拼..

2013-07-24 23:16 ·

3 個人推

jijay 動一動

2013-07-24 23:48 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'08"	00:13'40"
3	06'27"	00:20'07"
4	05'41"	00:25'48"
5.0	05'26"	00:31'16"

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