雙溪櫻花馬路跑,
鐵妞初馬來報到,
汐慢玩賽太陽烤,
下週十馬要顧好~
時間過得很快~
一年又到了...話說2015是有報名北馬雙溪櫻花馬的,只是賽前受傷,
只好轉換身份,到現場替社團(汐止慢跑社)加油、顧包包,還好有簡哥可以陪我閒話家常,另外自己一人分飾三角的下跳棋~呵呵
2016重新挑戰北馬雙溪櫻花馬來囉~
一路上走走/跑跑/吃吃/喝喝的開開心心玩賽,為的是下週3/13的雲林馬(第十馬囉~)這樣還有5:30左右的成績....真不錯~(果然有食力)
此次的天氣真是有夠熱....,還好經歷過第五馬的田中馬(目前沒有比那更熱的),下週的雲林馬不曉得天氣狀況如何~
途中原本一直在練武奇才-侯鐵妞的前後,只是後來我依舊選擇與補給站交朋友及健康輕鬆玩賽,只好放棄SUB5的成績(十馬比較重要嘛)~
最後在主管來電,約好進終點的時間下,匆匆享受飽足感之下,撐著肚肚回終點~(感謝主管出動大炮鏡頭-充當攝影師,提供專屬照片,呵呵)
重點就準備迎接收服第十馬的雲林馬吧~加油~ 賽前宣言: 2015場是參加了...沒下場~
2016再次重返雙溪,追隨先輩的步道,體驗那陡坡,回憶那試跑時,接龍刷卡的樂趣...cc~ 3月累積里程 : 142.80 km Brooks gts 累積 : 1405.2 kmAndroid - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 8 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'07" | 00:07'07" | 2 | 06'24" | 00:13'31" | 3 | 07'26" | 00:20'57" | 4 | 08'57" | 00:29'54" | 5 | 11'02" | 00:40'56" | 6 | 07'28" | 00:48'24" | 7 | 09'34" | 00:57'58" | 8 | 08'17" | 01:06'15" | 9 | 07'55" | 01:14'10" | 10 | 08'00" | 01:22'10" | 11 | 06'04" | 01:28'14" | 12 | 06'12" | 01:34'26" | 13 | 07'46" | 01:42'12" | 14 | 06'12" | 01:48'24" | 15 | 06'44" | 01:55'08" | 16 | 09'51" | 02:04'59" | 17 | 07'58" | 02:12'57" | 18 | 07'46" | 02:20'43" | 19 | 06'56" | 02:27'39" | 20 | 09'17" | 02:36'56" | 21 | 08'06" | 02:45'02" | 22 | 06'12" | 02:51'14" | 23 | 08'07" | 02:59'21" | 24 | 08'39" | 03:08'00" | 25 | 08'34" | 03:16'34" | 26 | 06'27" | 03:23'01" | 27 | 06'17" | 03:29'18" | 28 | 07'05" | 03:36'23" | 29 | 07'10" | 03:43'33" | 30 | 07'29" | 03:51'02" | 31 | 11'49" | 04:02'51" | 32 | 09'38" | 04:12'29" | 33 | 08'12" | 04:20'41" | 34 | 10'55" | 04:31'36" | 35 | 13'04" | 04:44'40" | 36 | 08'10" | 04:52'50" | 37 | 05'16" | 04:58'06" | 38 | 07'27" | 05:05'33" | 39 | 07'33" | 05:13'06" | 40 | 05'49" | 05:18'55" | 41 | 06'12" | 05:25'07" | 42 | 07'25" | 05:32'32" | 42.3 | 07'29" | 05:34'52" |
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