Cheng Lung Lin 2016/03/03 訓練日誌

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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Cheng Lung Lin

11.5 km | 01:05:27 | 05:41/km

日期: 2016-03-03 18:26 - 天氣: 跑步天 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 05'37" / 05'31" / 05'31" / 05'38" / 05'31" / 05'52" / 05'52" / 05'43" / 05'55" / 05'40" / 05'38" / 06'04" /

基本訓練

3月累積里程 : 140.14 km

Adidas Adizero Boston Boost 5(黃) 累積 : 2610.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

阿本, 阿清和其他 14 人說推

留言

觀看另 3 則留言

翁金俊晚安，週末愉快

2016-03-04 20:59 ·

1 個人推

Snow Ho 早安~ 假日愉快哦 !

2016-03-06 08:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'31"	00:11'08"
3	05'31"	00:16'39"
4	05'38"	00:22'17"
5	05'31"	00:27'48"
6	05'52"	00:33'40"
7	05'52"	00:39'32"
8	05'43"	00:45'15"
9	05'55"	00:51'10"
10	05'40"	00:56'50"
11	05'38"	01:02'28"
11.5	06'01"	01:05'30"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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