Day 189/83: swim 早上在外木山海泳失敗, 所以晚上很認份地又來到泳池.. 乖乖練游.... 吃完很早的早餐 北投粟家牛肉麵 回到家休息了好一會兒, 決定自己出門練游(叫練累了, 所以我今晚自己來練習就好), 以彌補自己早上挑戰海泳失敗..... 游了蛙式1500m，結果進歩到一小時內游完了(大約 57-58min)，有稍微安慰了一下自己今天失敗的海泳 （連游了3晚，果然比較容易進步?! 其實是沒有在岸邊打混太久, 一到岸就又出發, 一直來回游, 好像有上手很多了 ) 收工前, 又用自由式 游了 50m 來回 x 1趟.... (hahahahaha 還是喘喘der.... 好吧... 真的是游心酸的)
1600 m | 01:02:00 | 03:52/100m
新北市
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