高正怡 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

高正怡台南
ID 3382

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12.4 km | 01:07:34 | 05:26/km

日期: 2016-03-06 07:25 - 地點: 海東橋河堤步道 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 03'31" / 05'22" / 03'17" / 05'50" / 05'43" / 05'47" / 05'53" / 06'10" / 05'59" / 05'54" / 05'51" / 05'56" / 05'25" /

3月累積里程 : 134.42 km

XT 上傳 | 8 years ago

iRick, 陳瑞郁和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'31"	00:03'31"
2	05'22"	00:08'53"
3	03'17"	00:12'10"
4	05'50"	00:18'00"
5	05'43"	00:23'43"
6	05'47"	00:29'30"
7	05'53"	00:35'23"
8	06'10"	00:41'33"
9	05'59"	00:47'32"
10	05'54"	00:53'26"
11	05'51"	00:59'17"
12	05'56"	01:05'13"
12.4	05'25"	01:07'34"

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