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台灣 歐陽達
台北市
ID 152053
74 位追隨者
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台灣 歐陽達
48.2 km
|
22:30:36
|
28:01/km
日期:
2016-02-27 08:32
-
總爬升:
1533 m
-
卡路里:
2343 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
20'51"
(20'51")
2.88 (-1.67)
1000 / 1000
2
19'27"
(40'19")
3.08 (-1.47)
1000 / 2000
3
20'21"
(01:00'40")
2.95 (-1.60)
1000 / 3000
4
16'25"
(01:17'06")
3.65 (-0.90)
1000 / 4000
5
30'23"
(01:47'29")
1.97 (-2.58)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
26'23"
(02:13'53")
2.27 (-2.28)
1000 / 6000
7
23'56"
(02:37'49")
2.51 (-2.04)
1000 / 7000
8
17'52"
(02:55'42")
3.36 (-1.19)
1000 / 8000
9
27'59"
(03:23'42")
2.14 (-2.41)
1000 / 9000
10
36'38"
(04:00'20")
1.64 (-2.91)
1000 / 10000
11
19'41"
(04:20'02")
3.05 (-1.50)
1000 / 11000
12
17'11"
(04:37'13")
3.49 (-1.06)
1000 / 12000
13
21'34"
(04:58'47")
2.78 (-1.77)
1000 / 13000
14
21'05"
(05:19'53")
2.85 (-1.71)
1000 / 14000
15
23'32"
(05:43'25")
2.55 (-2.00)
1000 / 15000
16
43'28"
(06:26'54")
1.38 (-3.17)
1000 / 16000
17
29'35"
(06:56'29")
2.03 (-2.52)
1000 / 17000
18
41'45"
(07:38'15")
1.44 (-3.11)
1000 / 18000
19
01:08'19"
(08:46'34")
0.88 (-3.67)
1000 / 19000
20
44'18"
(09:30'53")
1.35 (-3.20)
1000 / 20000
21
29'57"
(10:00'50")
2.00 (-2.55)
1000 / 21000
22
29'06"
(10:29'57")
2.06 (-2.49)
1000 / 22000
23
34'45"
(11:04'43")
1.73 (-2.82)
1000 / 23000
24
31'25"
(11:36'08")
1.91 (-2.64)
1000 / 24000
25
23'19"
(11:59'28")
2.57 (-1.98)
1000 / 25000
26
02:01'05"
(14:00'34")
0.50 (-4.06)
1000 / 26000
27
01:08'57"
(15:09'31")
0.87 (-3.68)
1000 / 27000
28
21'41"
(15:31'13")
2.77 (-1.78)
1000 / 28000
29
18'16"
(15:49'29")
3.28 (-1.27)
1000 / 29000
30
25'47"
(16:15'17")
2.33 (-2.22)
1000 / 30000
31
24'34"
(16:39'52")
2.44 (-2.11)
1000 / 31000
32
16'58"
(16:56'50")
3.54 (-1.01)
1000 / 32000
33
18'28"
(17:15'19")
3.25 (-1.30)
1000 / 33000
34
56'49"
(18:12'08")
1.06 (-3.50)
1000 / 34000
35
28'37"
(18:40'46")
2.10 (-2.45)
1000 / 35000
36
16'59"
(18:57'45")
3.53 (-1.02)
1000 / 36000
37
16'29"
(19:14'15")
3.64 (-0.91)
1000 / 37000
38
13'44"
(19:28'00")
4.37 (-0.18)
1000 / 38000
39
14'40"
(19:42'40")
4.09 (-0.46)
1000 / 39000
40
25'50"
(20:08'31")
2.32 (-2.23)
1000 / 40000
41
15'29"
(20:24'00")
3.88 (-0.68)
1000 / 41000
42
23'11"
(20:47'11")
2.59 (-1.96)
1000 / 42000
43
16'31"
(21:03'43")
3.63 (-0.92)
1000 / 43000
44
29'32"
(21:33'16")
2.03 (-2.52)
1000 / 44000
45
13'26"
(21:46'43")
4.47 (-0.08)
1000 / 45000
46
13'17"
(22:00'01")
4.52 (-0.03)
1000 / 46000
47
13'11"
(22:13'12")
4.55
1000 / 47000
48
14'31"
(22:27'44")
4.13 (-0.42)
1000 / 48000
49
02'51"
(22:30'36")
4.30 (-0.25)
205 / 48205
百岳_奇萊南華
TCX 上傳
| 8 years ago
秋里
,
Gallen Lee
和其他
3
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
20'51"
00:20'51"
2
19'27"
00:40'18"
3
20'23"
01:00'41"
4
16'25"
01:17'06"
5
30'23"
01:47'29"
6
26'24"
02:13'53"
7
23'56"
02:37'49"
8
17'53"
02:55'42"
9
27'59"
03:23'41"
10
36'39"
04:00'20"
11
19'41"
04:20'01"
12
17'13"
04:37'14"
13
21'33"
04:58'47"
14
21'15"
05:20'02"
15
869'19"
19:49'21"
16
43'29"
20:32'50"
17
29'34"
21:02'24"
18
41'47"
21:44'11"
19
68'18"
22:52'29"
20
44'19"
23:36'48"
21
29'57"
24:06'45"
22
29'07"
24:35'52"
23
34'46"
25:10'38"
24
31'25"
25:42'03"
25
23'20"
26:05'23"
26
121'10"
28:06'33"
27
68'53"
29:15'26"
28
21'41"
29:37'07"
29
18'17"
29:55'24"
30
25'48"
30:21'12"
31
24'35"
30:45'47"
32
16'58"
31:02'45"
33
18'29"
31:21'14"
34
1056'04"
48:57'18"
35
28'33"
49:25'51"
36
16'58"
49:42'49"
37
16'30"
49:59'19"
38
13'44"
50:13'03"
39
14'41"
50:27'44"
40
25'50"
50:53'34"
41
15'30"
51:09'04"
42
23'11"
51:32'15"
43
16'32"
51:48'47"
44
29'33"
52:18'20"
45
13'26"
52:31'46"
46
13'18"
52:45'04"
47
13'12"
52:58'16"
48
14'32"
53:12'48"
48.2
13'57"
53:15'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
Annie Teng
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:55:30
|
08:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
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48.2 km | 22:30:36 | 28:01/km
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