MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
啥米
台中
ID 180457
21 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
啥米
64.1 km
|
07:03:36
|
9.1 km/h
日期:
2016-02-27 07:45
-
總爬升:
231 m
-
卡路里:
2184 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'37"
(06'37")
9.07 (-17.60)
1000 / 1000
2
04'48"
(11'25")
12.54 (-14.12)
1000 / 2001
3
04'14"
(15'40")
14.17 (-12.49)
1000 / 3002
4
05'05"
(20'45")
11.84 (-14.82)
1000 / 4003
5
04'26"
(25'11")
13.58 (-13.08)
1000 / 5004
展開計圈分析
6
06'05"
(31'17")
9.86 (-16.80)
1000 / 6005
7
04'18"
(35'36")
13.95 (-12.71)
1000 / 7006
8
10'22"
(45'59")
5.79 (-20.88)
1000 / 8007
9
03'47"
(49'46")
15.86 (-10.81)
1000 / 9008
10
03'22"
(53'09")
17.82 (-8.84)
1000 / 10009
11
03'17"
(56'26")
18.37 (-8.30)
1000 / 11010
12
02'52"
(59'19")
20.93 (-5.74)
1000 / 12011
13
03'09"
(01:02'28")
19.05 (-7.62)
1000 / 13012
14
02'36"
(01:05'05")
23.08 (-3.59)
1000 / 14013
15
02'38"
(01:07'43")
22.78 (-3.88)
1000 / 15014
16
04'37"
(01:12'21")
13.00 (-13.67)
1000 / 16015
17
17'33"
(01:29'55")
3.42 (-23.24)
1000 / 17016
18
03'51"
(01:33'46")
15.58 (-11.08)
1000 / 18017
19
03'52"
(01:37'38")
15.58 (-11.08)
1000 / 19019
20
04'32"
(01:42'10")
13.28 (-13.38)
1000 / 20020
21
02'52"
(01:45'03")
20.93 (-5.74)
1000 / 21021
22
08'37"
(01:53'40")
6.98 (-19.69)
1000 / 22022
23
02'18"
(01:55'59")
26.09 (-0.58)
1000 / 23023
24
02'15"
(01:58'14")
26.67
1000 / 24024
25
03'52"
(02:02'07")
15.52 (-11.15)
1000 / 25025
26
35'36"
(02:37'44")
1.69 (-24.98)
1000 / 26026
27
02'49"
(02:40'33")
21.43 (-5.24)
1000 / 27027
28
04'00"
(02:44'33")
15.06 (-11.60)
1000 / 28028
29
03'37"
(02:48'10")
16.67 (-10.00)
1000 / 29029
30
09'05"
(02:57'16")
6.61 (-20.06)
1000 / 30030
31
02'52"
(03:00'09")
20.93 (-5.74)
1000 / 31031
32
02'49"
(03:02'59")
21.30 (-5.36)
1000 / 32032
33
03'13"
(03:06'12")
18.75 (-7.92)
1000 / 33033
34
04'32"
(03:10'45")
13.24 (-13.43)
1000 / 34034
35
02'28"
(03:13'13")
24.49 (-2.18)
1000 / 35035
36
02'49"
(03:16'02")
21.30 (-5.36)
1000 / 36036
37
02'34"
(03:18'37")
23.38 (-3.29)
1000 / 37037
38
02'17"
(03:20'55")
26.28 (-0.39)
1000 / 38038
39
02'35"
(03:23'30")
23.23 (-3.44)
1000 / 39038
40
04'13"
(03:27'43")
14.23 (-12.44)
1000 / 40039
41
02'53"
(03:30'37")
20.81 (-5.86)
1000 / 41040
42
03'03"
(03:33'40")
19.67 (-6.99)
1000 / 42041
43
02'44"
(03:36'24")
21.95 (-4.72)
1000 / 43042
44
03'05"
(03:39'29")
19.57 (-7.10)
1000 / 44043
45
02'41"
(03:42'11")
22.36 (-4.31)
1000 / 45044
46
02'55"
(03:45'07")
20.57 (-6.10)
1000 / 46045
47
02'58"
(03:48'05")
20.34 (-6.33)
1000 / 47046
48
02'50"
(03:50'55")
21.18 (-5.49)
1000 / 48047
49
02'45"
(03:53'41")
21.95 (-4.72)
1000 / 49048
50
02'57"
(03:56'38")
20.34 (-6.33)
1000 / 50049
51
01:04'58"
(05:01'37")
0.92 (-25.74)
1000 / 51050
52
01:06'07"
(06:07'45")
0.91 (-25.76)
1000 / 52051
53
03'59"
(06:11'44")
15.06 (-11.60)
1000 / 53052
54
04'12"
(06:15'57")
14.29 (-12.38)
1000 / 54053
55
05'38"
(06:21'36")
10.65 (-16.02)
1000 / 55054
56
05'10"
(06:26'46")
11.61 (-15.05)
1000 / 56055
57
03'20"
(06:30'07")
18.00 (-8.67)
1000 / 57056
58
05'11"
(06:35'19")
11.58 (-15.09)
1000 / 58057
59
03'37"
(06:38'57")
16.59 (-10.08)
1000 / 59058
60
04'51"
(06:43'49")
12.37 (-14.30)
1000 / 60059
61
03'24"
(06:47'14")
17.65 (-9.02)
1000 / 61060
62
04'10"
(06:51'24")
14.40 (-12.27)
1000 / 62061
63
05'20"
(06:56'45")
11.25 (-15.42)
1000 / 63062
64
05'04"
(07:01'50")
11.84 (-14.82)
1000 / 64063
65
01'46"
(07:03'36")
2.50 (-24.16)
73 / 64137
2月累積里程 :
64.14 km
TCX 上傳
| 8 years ago
施好辣
和
蔡忠錦
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.1
2.7 %
2
12.5
-2.7 %
3
14.2
2.0 %
4
11.8
-0.2 %
5
13.5
-0.5 %
6
9.8
2.0 %
7
14.0
1.6 %
8
5.8
1.3 %
9
15.8
1.4 %
10
17.8
1.8 %
11
18.3
1.9 %
12
20.8
1.6 %
13
19.0
-0.5 %
14
23.2
-0.9 %
15
22.4
-1.4 %
16
13.0
-1.2 %
17
3.4
-1.3 %
18
15.6
1.5 %
19
15.5
1.8 %
20
13.2
1.8 %
21
20.9
-0.3 %
22
7.0
-0.9 %
23
25.9
-0.9 %
24
26.7
-1.3 %
25
15.5
-0.8 %
26
1.7
-3.0 %
27
21.2
-4.6 %
28
15.1
3.2 %
29
16.6
-3.6 %
30
6.6
3.0 %
31
20.5
-2.4 %
32
21.2
-1.2 %
33
19.3
-1.2 %
34
12.9
1.8 %
35
24.3
1.2 %
36
21.8
1.2 %
37
23.4
1.5 %
38
25.4
-1.8 %
39
23.4
-0.9 %
40
14.3
1.2 %
41
20.6
-0.6 %
42
19.6
-1.6 %
43
21.7
1.8 %
44
19.8
1.2 %
45
22.5
-0.7 %
46
20.6
1.5 %
47
19.7
1.7 %
48
22.2
-0.6 %
49
21.8
1.0 %
50
20.2
-1.0 %
51
1.1
-1.1 %
52
0.8
-0.2 %
53
15.6
-1.1 %
54
13.7
1.3 %
55
10.7
-1.1 %
56
11.7
-1.6 %
57
18.2
-0.9 %
58
11.4
-0.7 %
59
16.9
3.0 %
60
11.9
-1.7 %
61
18.5
-0.9 %
62
14.5
1.3 %
63
10.9
2.0 %
64
11.8
3.2 %
64.1
4.6
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
64.1 km | 07:03:36 | 9.1 km/h
展開計圈分析
留言 
