3.0 km | 00:21:46 | 07:13/km日期: 2016-02-22 20:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 6099 - 平均步頻: 280 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'16" / 07'15" / 06'19" / 93'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'58") | 1000 / 1000 | 169 / 81 |
| 2 | | 07'15" (+01'02") | 1007 / 2008 | 170 / 80 |
| 3 | | 07'09" (+00'56") | 1002 / 3011 | 167 / 83 |
| 4 | | 07'09" (+00'56") | 1002 / 4013 | 167 / 83 |
| 5 | | 07'09" (+00'56") | 1002 / 5016 | 167 / 83 |
| 6 | | 06'13" | 10 / 5027 | 150 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.21 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'15" | 00:14'31" |
| 3 | 06'19" | 00:20'50" |
| 3.0 | 87'13" | 00:21'46" |
留言 
展開計圈分析
