JusTing 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
ID 2618

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9.9 km | 01:06:00 | 06:38/km

日期: 2016-02-19 22:43 - 地點: 寶業滯洪公園 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 06'20" / 06'07" / 06'31" / 06'31" / 06'59" / 06'47" / 06'35" / 06'52" / 06'51" / 06'54" /

迎接高雄馬

2月累積里程 : 173.02 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐘, 陳信安和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'07"	00:12'27"
3	06'31"	00:18'58"
4	06'31"	00:25'29"
5	06'59"	00:32'28"
6	06'47"	00:39'15"
7	06'35"	00:45'50"
8	06'52"	00:52'42"
9	06'51"	00:59'33"
9.9	06'54"	01:06'00"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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21.4 km | 02:55:30 | 08:12/km

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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