Chandler Lu 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chandler Lu 新北市
ID 9884

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12.7 km | 01:10:45 | 05:34/km

日期: 2016-02-17 18:16 - 地點: 深坑 - 天氣: 雨 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 05'49" / 05'44" / 05'49" / 05'29" / 05'40" / 05'30" / 05'27" / 05'35" / 05'36" / 05'31" / 05'32" / 05'25" / 05'12" /

2月累積里程 : 265.59 km

VFF Trek Sport 累積 : 679.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阮思兆, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 10 人說推

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觀看另 2 則留言

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2016-02-18 06:54 ·

farmerboss 錢大果真熱血啊！！讚～

2016-02-18 08:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'44"	00:11'33"
3	05'49"	00:17'22"
4	05'29"	00:22'51"
5	05'40"	00:28'31"
6	05'30"	00:34'01"
7	05'27"	00:39'28"
8	05'35"	00:45'03"
9	05'36"	00:50'39"
10	05'31"	00:56'10"
11	05'32"	01:01'42"
12	05'25"	01:07'07"
12.7	05'12"	01:10'45"

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