6.2 km | 00:40:40 | 06:31/km日期: 2023-07-02 20:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 08'07" / 07'33" / 06'11" / 05'50" / 05'55" / 05'48" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 230 / 6230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
103.69 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'33" | 00:15'40" |
| 3 | 06'11" | 00:21'51" |
| 4 | 05'50" | 00:27'41" |
| 5 | 05'55" | 00:33'36" |
| 6 | 05'48" | 00:39'24" |
| 6.2 | 05'30" | 00:40'40" |
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