Feng Huang 2016/01/31 訓練日誌

Feng Huang 雲林
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Feng Huang

10.1 km | 01:18:57 | 07:48/km

日期: 2016-01-31 15:38 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 06'05" / 06'29" / 06'42" / 08'22" / 07'04" / 08'58" / 06'29" / 07'53" / 08'21" / 09'38" / 24'43" /

基本訓練
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一個月後的全馬別被關門啊

1月累積里程 : 19.76 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

許英龍, 歐俊聰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'29"	00:12'34"
3	06'42"	00:19'16"
4	08'22"	00:27'38"
5	07'04"	00:34'42"
6	08'58"	00:43'40"
7	06'29"	00:50'09"
8	07'53"	00:58'02"
9	08'21"	01:06'23"
10	09'38"	01:16'01"
10.1	25'03"	01:18'59"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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