10.2 km | 01:54:25 | 11:13/km日期: 2023-06-29 17:27 - 平均心率: 113 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 12'42" / 11'20" / 15'44" / 11'24" / 08'02" / 08'43" / 11'17" / 08'33" / 10'50" / 10'38" / 26'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
259.30 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1242.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 11'20" | 00:24'02" |
| 3 | 15'44" | 00:39'46" |
| 4 | 11'24" | 00:51'10" |
| 5 | 08'02" | 00:59'12" |
| 6 | 08'43" | 01:07'55" |
| 7 | 11'17" | 01:19'12" |
| 8 | 08'33" | 01:27'45" |
| 9 | 10'50" | 01:38'35" |
| 10 | 10'38" | 01:49'13" |
| 10.2 | 26'36" | 01:54'25" |
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