3.8 km | 00:46:49 | 12:23/km日期: 2023-06-24 17:38 - 平均心率: 81 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 13'30" / 11'59" / 11'55" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" (+00'02") | 777 / 3777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
237.53 km 
adidas BOSTON 10藍綠白 累積 :
968.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 11'59" | 00:25'29" |
| 3 | 11'55" | 00:37'24" |
| 3.8 | 11'54" | 00:46'40" |
11434.3 km | 
181.1 km
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